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Posturale

60 minuti

La ginnastica posturale è l’insieme degli esercizi svolti, con l’obiettivo di ristabilire un equilibrio del sistema muscolo-scheletrico. Attraverso determinati e specifici movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, si cerca di agire su aree del corpo rigide e/o dolenti

Orario
  • martedì
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  • giovedì
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Chiara Cassinelli
Personal Trainer
IstruttoreChiara Cassinelli
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